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더단백 면역 케어프로틴

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필라이즈 유저들은 더단백 면역 케어프로틴를 이렇게 먹고 있어요

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  • 폭식하고 2kg 쪘다고 굶겠다는 분들, 제발 이 글 꼭 읽어주세요 (폭식증 경험자의 진심)

    체중계의 숫자에 일희일비하며 폭식 후 극단적인 단식을 선택하는 분들이 많습니다. 하지만 인체 생리학과 영양학적 관점에서 볼 때, 단 하루만의 폭식으로 늘어난 체중은 체지방이 아닙니다. ​잘못된 다이어트 상술에 휘둘리

    11 35 981 26.08.08
  • 단백질 140g

    단백질 140을 채워야 합니다... 아침 삶은계란으로 12g 점심식사 전에 더단백 음료로 20g 회사 밥으로 10~20g정도 채우고 있어요 저녁에 닭가슴살로 30g을 먹어도 모자란데 저녁 전 단백질쉐이크까지 추가해도

    0 31 293 26.07.13
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1회분(38g) 100g
칼로리 148 kcal
탄수화물 14 g
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단백질 20 g
지방 1.3 g
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식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
148
kcal
탄수화물 14 g 38%
단백질 20 g 54%
지방 1.3 g 8%
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더단백 면역 케어프로틴
1인분 127mg/dL
더 단백 면역+케어 프로틴
빙그레 38g 105mg/dL
혈당케어 프로틴
웨이더 40g 108mg/dL
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